هل سمعت الرجال أن العالم سينتهي في 21 مايو؟ نعم. لأن ذلك في نهاية الأسبوع المقبل ، اخترت فقط أن أذكر “f it” وكذلك تناول مركزية السموم السامة.
عندما وجدت هذا في المتجر فكرت في التحدث بنفسي منه ، ومع ذلك لم أستطع. اوه حسناً. كلنا يجب أن نذهب في وقت ما في نهاية الأسبوع المقبل.
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
مراجعة جين السفر
السفر جين مراجعة المبولة المحمولة.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 8 دقائق ، 1 ثانية
القادم
يوم تدريب الماراثون 2
01:45
يعيش
00:00
08:21
08:01
ولأننا سنكون جميعًا في السماء قريبًا – يجب أن أحذر منك أن أتناول قدرًا كبيرًا من الفول.
يقترن مع جبنة مشوية لتناول طعام الغداء. هل ذكرت أنني قد أكون متعصبًا لاكتوز؟ أشعر بالفعل بالأسف على من يطرح تحتي. لديهم أسرة بطابقين في الجنة ، أليس كذلك؟
ملاحظة: عادةً لا أنشر وجباتي الخفيفة أو تناول الطعام العشوائي لأنني لا ألتقط صورًا لها. هذا ليس عن قصد ، ولكن منذ أن اعتدت على منطقة المطبخ مثل شخص مجنون. على أي حال ، كان اليوم وعاءًا ضخمًا من اللبن مع اليقطين وكذلك دقيق الشوفان. أنا فقط أرمي ذلك متاحًا لأنني أريدك أن تفهم أنني لا أنشر كل ما عندي من تناول الطعام.
تم تخيل العشاء على الرغم من – شطيرة Chik’n ، مزيج الرقائق وكذلك البروكلي المحمص. جميعها تقدم مع أطنان من الكاتشب ، صلصة الزبادي الحارة وكذلك صلصة الجاموس. أنا أحب التوابل.
لقد سقطت حقًا عن عربة الأكل الصحية في الأيام القليلة الماضية. لقد كنت أتناول وجبة خفيفة في فترة ما بعد الظهر ، وأتناول الآيس كريم مثل السعرات الحرارية مجانية تمامًا (لسنا في الجنة بعد مونيكا!) بالإضافة إلى الاستيلاء على حفنة من الحبوب “لمجرد”. (مصدر)
أتطلب حقًا بداية جديدة ، لذا فأنا أضع خطة للعودة إلى العربة الصحية غدًا. اراك لاحقا!
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
يشارك
سقسقة
دبوس
يشارك
بريد
يشارك
استمر في اختيار هذه:
ما أكلته في نهاية هذا الأسبوع وكذلك أفضل تشغيل وكذلك تناول الطعام في نوفمبر
ما أكلته في نهاية هذا الأسبوع وكذلك أفضل تشغيل وكذلك تناول الطعام في نوفمبر
مرحبًا!! كيف تجري الامور؟ ما هو الجزء المفضل لديك من الشهر؟ بالضبط كم قمت بركض؟ بالضبط كم أكلت؟ لماذا أنا أ
ما آكله في يوم واحد – للعدائين
ما آكله في يوم واحد – للعدائين
ما آكله في فيديو يوم من قبل عداء. مذكرات طعام من كل ما أكلته في يوم من الأيام وجبة الإفطار والغداء والعشاء بالإضافة إلى الوجبات الخفيفة. زائد
أفضل مراسلة للركض
أفضل مراسلة للركض
قائمة أفضل مراسلة للمتسابقين. تشغيل سؤال وجواب من Instagram. اليوم الوطني للكلاب مع دييغو تقدير
سؤال وجواب الجزء 2 – هل سأجعل صغاري يركضون؟ بالضبط كيف أظل مصدر إلهام لتناول الطعام الصحي …
سؤال وجواب الجزء 2 – هل سأجعل صغاري يركضون؟ بالضبط كيف أظل مصدر إلهام لتناول الطعام الصحي …
مرحبًا! كيف تجري الامور؟ لدي جولة جديدة من المخاوف منك وكذلك رفاقك الجري على الإنترنت! كانت هذه بعض الرؤوس الرائعة
ماذا تأكل بعد الجري
ماذا تأكل بعد الجري
ماذا تأكل بعد الجري للتعافي بشكل أسرع. 15 نشر الأفكار للوجبات الخفيفة. ماذا يجب أن آكل بعد الجري؟ وكذلك اقتراحات لمساعدتك
ما أكلته اليوم- مذكرات الطعامما أكلته اليوم- مذكرات الطعام
مرحبًا! إن فحص Instagram اليوم في Publish هو مذكرات طعام. لقد مضى وقت طويل لأنني فعلت يومًا كاملاً من الأكل … ومع ذلك ، فإن رسومه
⚡ من قبل الشهية
.