لا أفهم ما الذي حدث ، لكنني لم أتناول الجبن المنزلي منذ شهور ، وكذلك “أعيد اكتشافه” مؤخرًا ، كما أريد الآن تناوله لتناول الإفطار كل يوم! سأقوم بتبديلها غدًا
مرحبًا يوم الثلاثاء السعيد! فاتني تدريب القوة أثناء وجودي في فلوريدا ، لذا ركضت إلى صالة الألعاب الرياضية هذا الصباح ، وألقيت الأوزان حولها وركضت. أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي