اضطررت إلى التقاط بعض الأشياء في Costco اليوم وكذلك رصدت الخبز المفضل لدي. كنت متحمسًا بشكل لا يصدق بالنظر إلى أنه قد مر وقت طويل بالنظر إلى أنني حصلت عليه
فيديو روتيني نصف الماراثون الروتيني – هنا هو روتين الصباح ليوم السباق. أشارك أي شيء من الاستيلاء على الوقت إلى ما أشربه أثناء الاستعداد لما أتناوله قبل السباق. أحاول التخطيط