Champion Sports Bra

Friday Happy! هذا الصباح قمت بتشغيل 3.1 ميل AKA 5K للحفاظ على ساقي. لديّ موعد طويل آخر في المدى الطويل ، لذا لم أكن أرغب في فعل الكثير (على الرغم من أن خطة التدريب الخاصة بي تدعو إلى 6 اليوم و 20 غدًا – من يفعل ذلك؟!).

أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي

بودكاست خلاصة من 6 أغسطس
وإليك مقطع فيديو جديد مع خلاصة سريعة من 3 بودكاست استمعت إلى أمس.
تم إعادة صياغة البودكاست:

The Drama Club – April 2018 Episode حول Monica Lewinsky و July 2018 Episode حول Conan O’Brien و Duchess of York Fergie. الاشياء!

The Morning Toast Podcast – حلقة اليوم حول الموضوعات الساخنة بما في ذلك E! إعلان إخباري بأنه سيتم إلغاء العرض بالكامل (تم تبديل الأوقات قليلاً مؤخرًا ، لكنه انتهى الآن).

مغرفة العصير مع هيذر ماكدونالد – مقابلة مع الكابتن ساندي من أسفل سطح السفينة البحر المتوسط

فيديوهات اكثر

0 ثانية من 7 دقائق ، 26 ثانية

القادم
مراجعة كتاب الأوساخ الأمريكية
12:07

يعيش
00:00
08:21
07:26

جربت هذا الصباح بطل Max-Support Sports Bra الذي أرسلني كجزء من برنامج السفير. من المفترض أن تستخدم هذه حمالة الصدر في أنشطة عالية التأثير مثل الجري.

أرتدي دائمًا 2 حمالات الصدر الرياضية عند الجري ، لأنني أكره أي كذاب المعتوه! لكنني عادةً ما أشتري النوع الرخيص من حمالات الصدر الرياضية. حتى اليوم ارتديت هذا واحد لاختباره حقًا.

لديها مشبك الظهر ، مما جعلها مناسبة مثل القفاز.

لم أفعل سوى 3 أميال ، لذا ما زلت أريد أن أخرج هذا على المدى الطويل ، لكن يسعدني أن أبلغي أنني كنت مجانيًا!

كان الإفطار أكثر من البيض والخبز المحمص. جانب واحد مع الزبدة ، واحد مع ستيفيا والقرفة.

لماذا صنعت بيضة واحدة فقط؟! من يأكل بيضة واحدة؟! أردت واحدة أخرى.

حسنًا ، لقد صنعت بيضة واحدة فقط لأننا تركنا 3 بيضات وأردت أن أغادر 2 لبن. ولكن ، تركني أريد المزيد.

الآن أنا خارج إلى زومبا ثم لدي بعض العملاء للتدريب. أرسل بطل أيضًا دبابة اقترحوها لزومبا. هذا هو القمة الطويلة.

تمامًا مثل سروال الركبة المتجانسة ، إنه أمر رائع. أحب ذلك

السراويل هي أيضا بطل ، لكنهم لم يرسلوا لي. لقد كنت دائمًا من محبي هذه العلامة التجارية واخترت تلك في Target مؤخرًا.

سؤال: ما هو الطعام الذي تحتاجه أكثر من 1 من أن تشعر بالرضا؟

أنا دائماً أذهب مع بيضتين من الآن فصاعدًا!

أرسل لي المصنف

يحفظ

المشاركة تعنى الاهتمام!

يشارك

سقسقة

دبوس

يشارك

بريد

يشارك

استمر مع هذه:

لا يمكنك الجري بدون

لا يمكنك الجري بدون

لا يمكنني الركض بدون هذه العناصر الجري 11. كومة على الأميال الجارية يوم التحدي 23.

ما أرتديه لأشغيله الآن ويوليو من مجاميع الأميال

ما أرتديه لأشغيله الآن ويوليو من مجاميع الأميال

مفضلات معدات الجري الحالية وعدد الأميال التي ركضتها في يوليو. الأميال الشهرية جولة وما بعده في الجري

طماق الجري المفضل لدي و capris

طماق الجري المفضل لدي و capris

أنا متحمس لمشاركة Capris و Leggings المفضلة لدي لأن هذا الترس بأسعار معقولة من الكثير من الآخرين

نصف ماراثون وتدريب الماراثون الكامل يجب أن يكون

نصف ماراثون وتدريب الماراثون الكامل يجب أن يكون

أفضل ملابس الركض والعتاد لنصف ماراثون وتدريب الماراثون الكامل.

يوم فرقة حمالة الصدر الرياضية العالمية مع كيلي روبرتس بودكاست

زيوم Squad Bra Squad مع Kelly Roberts Podcast

Global Sports Bra Squad مع Kelly Roberts Podcast. أحب جسمك بغض النظر عن الحجم والشكل واللون. قوي هو بو

أفضل ملابس داخلية للركض

أفضل ملابس داخلية للركض

قائمة أفضل الملابس الداخلية للعدائين. تشغيل سؤال وجواب من Instagram. يوم الكلب الوطني مع دييغو تقدير

⚡ من قبل الشهية

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

بلدي Bit Cottageبلدي Bit Cottage

لا أفهم ما الذي حدث ، لكنني لم أتناول الجبن المنزلي منذ شهور ، وكذلك “أعيد اكتشافه” مؤخرًا ، كما أريد الآن تناوله لتناول الإفطار كل يوم! سأقوم بتبديلها غدًا

تؤدي قرصنة Mayweather vs. Pacquaio إلى جائزة الأضرار التي لحقت بمبلغ 13000 دولارتؤدي قرصنة Mayweather vs. Pacquaio إلى جائزة الأضرار التي لحقت بمبلغ 13000 دولار

تم إصدارها مؤخرًا من قبل محكمة المقاطعة الأمريكية ، D. Oregon ، Division ، لتقييم الأضرار التي تبلغ 13000 دولار للقرصنة التجارية لـ Mayweather vs. Pacquaio Bout . في الحالة

الإفطار في MSالإفطار في MS

مهلا من ميسيسيبي. أنا أقيم في “المخيم” مع المتطوعين. كنت أتوقع معسكرًا حقيقيًا ، لكنه مبنى صغير لطيف مع Bunks للرجال والنساء ومطبخ مشترك. أكلت العشاء ووجبة الإفطار مع الجميع