كانت الشمس مشرقة لآخر يوم لي في كاليفورنيا !!! لقد كان يومًا جميلًا للغاية ، وكنت أنا وبن متمسكين تمامًا في الشمس. أنا وأمي أخذت الكلاب لمشيتين؟ لقد كنت في ولاية ماريلاند لفترة طويلة وأرتدي فقط زوجين من السراويل لدرجة أنني نسيت أن الفتيات من المتوقع أن تحلق أرجلهن!
عندما عدنا من المشي الثاني والدتي ووجدت بن في الفناء الخلفي في جذوعه وهو يصنع عصير البرتقال! كان حرفيًا عصيرًا جديدًا من البرتقال من أشجارنا. لا يمكنك الحصول على أي أعذب من ذلك!
أحدث مقاطع الفيديو الخاصة بي
4 دقائق من التمرين الأساسي للمتسابقين
تمرين ABS الدائم يمكنك القيام به في المنزل. لا توجد تمارين أساسية للمعدات يمكنك القيام بها قبل أو بعد الجري. البرنامج التعليمي السريع على 5 تحركات تمرين لارتفاع قوي ولتحدي توازنك.
فيديوهات اكثر
0 ثانية من 4 دقائق ، 31 ثانية
القادم
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
يعيش
00:00
08:21
04:31
لقد صنع طن منه!
شيء جيد كان لدينا أيضا الكثير من الفودكا لصنع الكثير من مفكات!
كان الغداء العديد من لدغات السلطة والجواكامولي مع رقائق. لم ألتقط الصور لأنني كنت أطبخ وأسرع. أرجوك سامحني.
بالنسبة لحفلة Superbowl ، صنعت سلطة آسيوية مع: كول سلو ، البصل الأخضر ، الفطر ، المعكرونة رامين ، الحمص. لقد صنعت ارتداء الملابس الخاصة بي مع صلصة الصويا و PB وخل الأرز وشراب القيقب وعصير البرتقال والفلفل الأحمر حسب الرغبة. انه رائع!
من بين سر الأكل الصحي في حفلة إحضار سلطة مع الفاصوليا – بهذه الطريقة تكون غانتيد لتناول بعض الخضار والبروتان في حال لم تكن خيارات نباتية في الحفلة. *ملاحظة: لا يعمل اقتراح الأكل الصحي هذا فقط إذا لم تظهر في الحفلة والمضي قدمًا في تناول وزنك في رقائق الرقائق وملفات تعريف الارتباط للرقائق. مذنب حسب التهمة الموجهة ؟
غواكامول! لقد أحضرنا أيضًا الكثير من guacamole العضوية الطازجة – بإذن من الشجرة في الفناء الخلفي لأمي. أكلت طن منه بعد أن صنعناها. ملاحظة للذات: guacamole أفضل في كاليفورنيا؟
ها هي طبقتي من الحفلة. بالإضافة إلى بعض اللدغات الأخرى من طعام بن.
وذات الإضافات المذنب: المعجنات المغطاة بالشوكولاتة
وملفات تعريف الارتباط رقاقة الشوكولاتة.
لقد صنعت كعكات كعكة الجزر لأن عيد ميلاد أمي هو الرابع عشر (عيد الحب!) ولن نكون هنا للاحتفال. اضطررت إلى اختبار أحدهم بالطبع وهزوا! كان هذا بالتأكيد يوم غش متسامح للغاية ، وسأعود إلى المسار الصحيح بأقل من معالجات غدًا. أردت فقط أن أقول إنني على علم.
I am typing this post while viewing the very bowl and counting down the minutes until we have to catch our flight. I have a hard time sleeping on air planes, so I think it’s going to be a rough night. We’re getting into the airport around 9am tomorrow morning. Our flight is going to be very packed because many flights were canceled this weekend.
I’ll probably eat another snack at some point because I’m going to be up so late. I will note it and try not to make it too bad!
Wish me luck and I’ll see you tomorrow!
أرسل لي المصنف
يحفظ
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
دبوس
شارك
بريد
شارك
استمر في اختيار هذه:
travel suggestions and stories from San Francisco vacation
travel suggestions and stories from San Francisco vacation
travel suggestions from San Francisco. travel confessions from my summer getaway and favorite places in San Francisco Californ
top 11 parts of Hamilton Musical
top 11 parts of Hamilton Musical
top 11 best quotes from Hamilton and my favorite parts of seeing Hamilton musical in person in Los Angeles Pantages
Air Fryer Banana Split Recipeوصفة تقسيم الموز الجوي المقلاة
كيفية جعل مقلاة الهواء تقسيم. الجوية مقلاة الموز وصفة Tiktok و Instagram بكرات. انقسام الموز السهل
تسلق سباقات الجبل ووينر مواطنا
تسلق سباقات الجبل ووينر مواطنا
مرحبًا! كان لدي عطلة نهاية أسبوع معبأة في الجري ، والأكل ، والمشي لمسافات طويلة ، ومشاهدة كلاب Wiener يركض في جميع أنحاء جنوب كالي
موسيقى الروك إن رول سان دييغو ماراثون نصف ماراثون و 5 كيلو كود خصم
موسيقى الروك إن رول سان دييغو ماراثون نصف ماراثون و 5 كيلو كود خصم
موسيقى الروك أند رول سان دييغو ماراثون نصف ماراثون 5K رمز الخصم. يونيو 2019 رمز قسيمة خصم السباق. وأنا أقرأ Boo الجديد لـ MEB
Mission Inn Festival of Lights in Riverside
Mission Inn Festival of Lights in Riverside
Mission Inn Festival of Lights in Riverside اقتراحات ومراجعة. صور من زيارتي – بما في ذلك العربة المرسومة بالحصان r
⚡ من قبل الشهية
.